Balansera mera – Tipsrunda och träning vid Tjurasjö
Tipsrunda och utomhusträning vid Tjurasjö under Balansera mera-veckan. Styrkeövningar finns uppsatta under vecka 40 och fysioterapeuter finns på plats under fredagsförmiddagen.
Tipsrunda och utomhusträning vid Tjurasjö under Balansera mera-veckan
Arrangemanget erbjuder en tipsrunda och utvalda styrkeövningar runt Tjurasjö med syfte att förebygga fallolyckor. Kommunens fysioterapeuter finns på plats vissa förmiddagar för att visa övningar och svara på frågor om fysisk aktivitet.
Detaljer
Under Balansera mera-veckan uppmärksammas fallförebyggande insatser. Balansera mera är Socialstyrelsens informationsmaterial riktat till personer över 65 år, med tips och råd för att minska risken för fall. Runt dammen vid Tjurasjö finns en tipsrunda med frågor om hur fall kan förebyggas samt instruktioner till styrkeövningar som passar att göra utomhus.
Styrkeövningarna kommer att finnas uppsatta under hela vecka 40 så att de går att prova även vid andra tillfällen. Under fredagsförmiddagen finns flera av kommunens fysioterapeuter på plats för att guida runt dammen och visa hur övningarna utförs samt svara på frågor.
Praktisk information
- Datum: 2 oktober 2026
- Tid: kl. 10.00–12.00 (tipsrunda och träning). OBS: källa anger även starttid kl. 11.00 för evenemanget.
- Plats: Tjurasjö, Höör
- Kostnad: Gratis
- Anmälan: Ingen föranmälan krävs
- Arrangör: Höörs kommun (kommunens fysioterapeuter och arbetsterapeuter)
- Övrigt: Styrkeövningarna är uppsatta under hela vecka 40 och kan användas vid andra tillfällen. Under fredagsförmiddagen finns fysioterapeuter på plats för vägledning.
Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av automatiserade system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.
